Traiter naturellement la constipation

Traiter naturellement la constipation

  VOIE EXTERNE ACTION Quantité / Jour HE gingembre 1 goutte, HE basilic 1goutte, HE marjolaine à coquille 1goutte, dans HV Callophylle ½ c à café Le gingembre et le basilic sont des tonique du système digestif, la marjolaine est stimulante stomacale, intestinale...
La diététique anti-constipation

La diététique anti-constipation

  Règle n°1 : augmenter sa consommation de fibres Manger des légumes ou crudités aux principaux repas Redécouvrir les légumes secs Préférer les aliments complets aux aliments raffinés : son de blé, pain complet, céréales complètes cuites à l’eau (boulgour,...

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